VATA(Air)-组成元素空间和空气

Vata类型中间增重皮肤干燥 感冒比其他人多 难出汗它们的食欲异常不定Vata类型容易感知'wired'并加压,热心、主动、敏锐和无休止地从一个思想跳到下一个思想

Vata类型快速学习、精神感知并最乐于与自然和户外接触高触摸感和美感视之为云头聊天 时速百万里

Vata的量度或特征浅浅、干燥、粗糙、清晰、主动、冷和移动,口味敏捷、苦和异想天开。选择更多食物和生活方式选择的素质或特征,产生相反效果,如重水滑滑滑粘性、慢热稳定盐酸酸盐和甜味等,有助于保持平衡或将多余Vata带回平衡

平衡化Vata性能强健、多动性、欢乐、友好思想开放、自由精神自由、接受变化并易学、清晰敏锐、长睡轻睡、均衡消化、畅通循环和体温均衡

出平衡Vata个性可能疲劳或疲劳、失忘或疏漏、焦躁和疲劳不全、难入睡、偶发便秘和循环不良

if you've taken theDosha测试和现在知道支配 dosha 在您的prakritib/即烹调手册现时畅销并学习更多素质、食物和品味或悬浮轻松生活随流

保持调适上签名寄件列表通讯、博客文章和新菜谱www.obaskoba.com并加入行程向东进点

注释 :Prakriti(你出生时所有3张单片的独特比)只能由Vaidya(Ayurvedic医生)精通评估你的一切,包括Vikriti(当前任何偏差 ) 。 在英国试Ayurvedic从业者协会a.uk.com