ORNA卡南

立即加入99银河娱乐平台Ayurveda与自然和谐相处之道 今天比任何时候都重要

立即加入99银河娱乐平台Ayurveda对你意味着什么

立即加入99银河娱乐平台Ayurveda渗透着我们生存的所有方面:环境、季节、时分、生命时间、食物、习惯和趋势以及思想、行动和响应

什么时候发现的

第一次见到它时,1998年在泰国湖三井岛知名解毒中心同旅行者聊天立即加入99银河娱乐平台刚到印度 向我展示了Ayurveda法术立即加入99银河娱乐平台我一直对替代医学感兴趣, 但Ayurveda完全与我的核心产生共鸣,我爱它包含一个人生活的方方面面正回爱尔兰过圣诞节并发誓 明年初去印度探险事实并非如此,但我最终在伦敦注册印度境外首门Ayurvedic学位课程

多久你实践它

总是让我惊讶时间流过多快,但实际上距离我完成学位已有20年之久了。后下一期课程为Ayurvedi医学毕业证书,随后在印度和欧盟提供各种其他课程和实习课程,并有优秀教师,如Dr.繁忙 Lad和Dr.苏贝塔戈波Pukka草药工数年后返回爱尔兰并搭建2008年校程基地设在爱尔兰西部高威市,那里有我的诊所一对一咨询处理服务对象的同时,我还办六周入门课程和烹饪讲习班并教瑜伽

帮助你做大题

对,它教了我如何倾听我的身体在整个成熟年中,我所不能想到的完全进食失序,但非常不健康地依恋食物,我猜想略为沉浸30岁时,我在印度首个Panchakarma回到英国后, 便能感觉到云一直跟踪我好几年之久已经平息, 自那以后,我可以高兴地说,我和食物关系非常健康。饿时我现在就可以吃 不仅仅是因为我焦躁或焦躁并帮助我纠正异常月经循环那时我通过食物制造过多热量 太多甲草根/carrot/anger果汁热量使我组织干燥, 一旦我做了几件修改 全部重回正轨

立即加入99银河娱乐平台Ayurveda是日常生活的一部分或只是为药柜或回退例程

根植于我当前日常生活中 但主要是Vata立体 我很容易时不时摔下马车有段时间,我有惊人能力 跨出我的瑜伽垫 清晨甚至看不到它药柜里满是Ayurvedic药草我喜欢编织自己的配方和胶囊 所以我总是实验

最前三位Ayurvedi小技巧为您服务

1. 整日喝热水 避免多流水 30分钟餐中任一方 因为这会稀释消化酶

2. 取热食而不吃 当我不饿, 非常不安或搭乘航班

3. 倾听我的身体if I'm feel Listhargic

立即加入99银河娱乐平台最令你惊讶的Ayurveda

可能非常复杂,但事实上,一旦你熟悉原理并了解自己的结构后, 它实际上是维护健康和幸福的简单方法令我持续感到惊讶的是,我所听到或遇到的每一个健康关注/问题如何都可理解并解释为Doshas的不平衡问题。

逐步整合或夜间整合有特殊原因吗?

渐渐地,我发现逐步工作最适合我万一我一动手动执行太多修改 很有可能他们不会坚持 然后我会放弃整个计划渐渐融合饮食习惯和生活方式习惯对身体无论如何不产生压力照我讲的讲,我教Ayurvedi

子/家庭吃Ayurvedi立即加入99银河娱乐平台if they do, do they know it Ayurveda

对,他们来看我时爱吃它我妈妈做了句法好听的词,但是我家族里的男人,如果有选择,会向肉和二叉菜倾斜曾伤透我的心,但我对事实置之不理

Ayurvedic食谱或go-to成份

对我来说,它必须是hee我喜欢用它做饭, 并沿下层眼圈擦它 当我的眼睛疲劳或我站在屏幕前太久皮肤脱水时也会擦入皮肤 特别是眼旁帮助避免皱纹

立即加入99银河娱乐平台Ayurveda如何融入日常程序

我喜欢早起 并有时间自我护理例程沉思、呼吸练习、瑜伽和Abhyanga之间if I left it all to later in day 需要多做点挑战,因为我们永远不知道后天会带什么

令Ayurvedic生活方式更容易理解,

Ayurvedic生活方式与自然和周围环境和谐相处,有利于并维护健康与幸福

很遗憾,如今社会似乎以凶猛速度乱冒,以至于我们大都发现拦截和嗅探玫瑰有挑战性我希望大家都不感到压力 做这么多,有这么多 并做这么多从个人角度讲,我从过去18个月的缓慢生活中受益匪浅这使我有时间深入我的Ayurvedi实践 并思考我生活中真正重要的东西很多社会都有机会 减速反射并自检

立即加入99银河娱乐平台周围人/朋友圈知道Ayurveda

立即加入99银河娱乐平台幸运地被一群志同道合的灵魂包围 他们向Ayurveda开放

唯一能鼓励每个人尝试的东西是什么?

很难想到一件事,但除了足够的睡眠、健康自制食品和新鲜空气外,我建议不晚饭大餐,如果可能的话。并不停地深吸一二分数全天

需要加点什么吗

立即加入99银河娱乐平台我感谢加入如此美妙的Ayurvedi社区,分享Ayurveda的智慧立即加入99银河娱乐平台Ayurveda与自然和谐相处之道 今天比任何时候都重要