密歇尔学校
部分技巧真正帮助我感到更活跃和活力定期按摩运动注意我们的呼吸 确保我们正常呼吸抽出时间监听安慰或提升音乐体贴自己本质上视自己为友所有这些事物提高我们的福祉-如果我们感觉好点,我们可以做更多事,事实上想做更多事,我们为生存带来质量,而不是感觉“渡过一天”。
思维像水创建者米歇尔卡德Ayurvedi演技师Abhyanga演技师、NLP实践家和音乐作曲家
沉浸于声音治疗 恢复频率 个人变换 和最优福利混合声音、气味、光线和自然美度,
思维像水音乐福利提供AyurvedieYoga按摩和传统AyurvedicAbhyanga按摩、由默思启发的音乐、声音愈合和瑜伽,并成为带技巧和工具促进个人变换开发的启发中心
顺从思维像水
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2016年初我开始渐变
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以低情绪、低能量和消化问题为例,我开始寻找替代自然恢复方法并改变生活方式,改变我的感受方式。 实现消化、饮食和情绪之间的联系真的让我吃惊。令我疑惑的是,我们中有多少人为各种疾病和失序寻找答案和解法,在我们的食物选择中可以找到这些答案和解法
或只是药柜/回落例程
日复一日生活越好我就越有动机深入探寻
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倾听你的身体,它总是说话你适合别人的东西可能不适合你
晚间轻餐或汤菜果汁-清晨我有更多能量
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我不觉得累像我过去一样, 我的消化法提高 我的皮肤是如此健康我还有更多精力和清晰思维 跟上我繁忙的行程所有那些事都有助于增强我情绪的活力
周围/朋友圈内的人知道吗?
一些人知道,但他们通常知道它与瑜伽相关,而不太了解饮食和生活方式
唯一能鼓励每个人试一下的东西是什么? 你认为这对大多数人的健康有更好的帮助吗?
离精糖越远越好确实会影响你的情绪通常只有一天或2天后事实.