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数以十亿计日历日中-无论是区域还是世界-我注意到这个日历日:8月底多草,少盐日长大后 盐是媒体上可怕的野兽预制盘子(以及隐藏糖和一大堆别的东西你不会认为是炉鸡korma或黑盒中)中含有太多)、表盐(精美食品产品)中也有问题并可能有添加剂,而从自然采集的盐含有许多微量元素帮助平衡体积并帮助预防脱水salt明确定位为bad,
品尝表盐和未炼盐并发,例如岩石盐 喜马拉雅岩石盐或海盐 你会知道它们的品味有多么不同品味从Vedic智慧中理解 也会影响你的身体足可取味蕾和水阿格尼活生生,但它不是唯一香味我们应寻找 包含在平衡餐中, 所以我爱多草少盐日 提醒尽量使用药草
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触摸我几乎每日dal米饭或kitchari鱼盘完成一顿饭新鲜食用最优, 但如果你有余料(不双浸硬,我知道)或提前实现,三天内吃
指数化
60g新鲜coriander
二叉海盐
立方公尺新姜
果汁1石灰
2tsb原蜂蜜
6tbsp水
30g向日葵种子
1绿辣椒切片
方法论
1. 除辣椒外所有成分都放入搅拌机中直到平滑逐小加新辣椒,如果使用,直到你得到你想要的香料水平检查调味并添加更多盐或石灰果汁
东端西端技巧
春秋加姜平衡药草冷却效果
如果你喜欢这个 试一下火箭cutney并野大蒜和向日葵种子虫.
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