素数布特努特




南瓜时间-大发型, 而不是从瓶子稀释的东西(或快速火球打包游戏)。黄瓜已成为超市主食时, 通常会浸入菜菜中, 如汤菜、炖菜和咖喱菜,比你平均壁炉或凝胶要甜多得多 泥瓦多加薄易移皮 我绝对爱这美丽的橙色珠

超简单菜谱-只有三种素材或四种素材-如果你想吃点大蒜-在我六周后成为我最喜爱菜盘之一感谢我母亲多次创建和完善它,她为我做菜,我朋友Vaidya推荐花生后加点AjwainSeema Datta照顾我怀孕和amarants轮盘或dal饭一起欢乐含盐胡椒和新香料装饰我 微小种子叫Ajwain

Ajwaindi像afoetida和Turmeric使用印度语和Ayurvedic烹饪提高食物消化性同上两种香料一样,我头顶跳过高跟鞋,在烹饪中为它取前座。胡萝卜家族成员与arsley、Ceery、cumin和cara

Ajwain安眠消化法, 所以当我们搬进Vata和Kapha赛季时,这是一个很好的了解方法, 特别是配树根和南瓜以及其他重料或Kapha型料理Ajwain帮助解毒、松肠抽取和热冷消化因皮塔特质, 保持调味料下降,如果你感觉或有倾向Pitta加宽并保存到寒冷天气


指数化

服务3成菜

介质胡桃(600g)
半二位Ajwain
1 tbsphee(或你最喜爱的菜油)
盐和辣椒口味
水1⁄4杯(60ml或4tbsp)

方法论

  1. 并挖出种子

  2. 切核块一英寸

  3. 取中高热大番茄-我用Wok形状和auteAjwain一二分一二直到芳香

  4. 添加黄花和aute几分钟后再加水和覆盖上滚动锅炉时,将热量减到沉淀和烹调,直到温柔和稍松散并分解边缘

  5. 服务自制面包或dal饭或用它顶

东端西端技巧

  • 换大蒜或洋葱来改变它-大料取暖性能在冬季温和地享受

  • 做为一端 你通常可能有马铃薯

  • 美味带椰子扁豆热锅.

  • 交换入蘑菇这座远洋.

试用发酵小麦煎饼和破碎奶酪 美食甘蓝式


茉莉Hemsley